Une main tendue pour ceux qui nous soignent
Après le suicide de plusieurs omnipraticiens.nes : Un reflexion de coeur pour ceux qui aident Je ne cherche pas de solution mais à donner de l’importance à une réflexion que nous pourrions partager. C’est comme ça que les changements peuvent naitre ou se développer. J’ai le cœur gros à la fois profondément triste mais aussi […]
La satisfaction relationnelle : un équilibre construit, pas un hasard
La satisfaction relationnelle : un équilibre construit, pas un hasard Une meilleure qualité de vie peut passer par plus satisfaction relationnelle Nous aspirons tous à des relations épanouissantes. Que ce soit en couple, en amitié, en famille ou au travail, la qualité de nos liens influence directement notre bien-être, notre motivation et même notre santé. […]
Pourquoi, je me sens insatisfait.e dans ma relation amoureuse ?
Pourquoi, je me sens insatisfait.e dans ma relation amoureuse ? La raison principale est la difficulté de communication J’entends souvent : « on communique bien pourtant. » Mais ça veut dire quoi bien communiquer. Pour favoriser la communication ça te demande de prendre du temps de qualité. Et puis, oser exprimer ce qui peut-être plus difficile à […]
Impuissance et Culpabilité : le cercle vicieux de l’aidant.e professionnel.le
Impuissance et Culpabilité : Le Cercle Vicieux de l’aidant.e professionnel.le Confronté.e à la souffrance Dans le quotidien des structures d’accompagnement, les professionnels d’aidant.e font face à des défis émotionnels souvent invisibles. Parmi eux, l’association entre un sentiment d’impuissance face à la situation de l’aidé et une culpabilité qui en découle constitue une source majeure de […]
Les réponses à 5 questions courantes sur la thérapie de couple
Les réponses à 5 questions fréquentes sur la thérapie de couple La plupart des gens se réunissent avec le désir de passer le reste de leur vie ensemble, mais voilà que les complexités de la vie peuvent alors faire dégringoler les choses et troubler la paix qui existait au début de la relation. De nombreux […]
Pourquoi choisir la relation d’aide
Pourquoi choisir la relation d’aide Il semble que tout le monde a besoin de parler à quelqu’un ces jours-ci. Après des années à gérer les tenants et les aboutissants de la pandémie, les choses semblent revenir à la normale mais, avec tous ces changements, beaucoup de gens ont l’impression de ne plus y connaître leur […]
Comment résoudre les conflits en milieu de travail de façon professionnelle et productive
Comment résoudre les conflits en milieu de travail de façon professionnelle et productive Nous passons beaucoup de temps au boulot. Que l’on soit à distance ou en milieu de travail, la plupart d’entre nous passons d’innombrables heures à travailler, jusqu’au point où l’on a parfois l’impression de passer plus de temps avec nos collègues qu’avec […]
Découvrez 4 indices flagrants qui indiquent que vous n’êtes pas authentique
Découvrez 4 indices flagrants qui indiquent que vous n’êtes pas authentique Avez-vous l’impression de mettre les habits de quelqu’un d’autre et qu’ils ne vous vont pas, mais vous essayez quand même de faire en sorte qu’ils fonctionnent? Être authentique c’est de s’accepter, de s’aimer et de vivre l’expression de ses valeurs au quotidien. Lorsque vous […]
Comment les idées perfectionnistes peuvent nuire aux nouvelles relations amoureuses
Comment les idées perfectionnistes peuvent nuire aux nouvelles relations amoureuses L’hiver peut être une période difficile pour les célibataires à la recherche d’une relation amoureuse stable. Alors que la Saint-Valentin approche à grands pas, de nombreux célibataires prennent peut-être du recul en se demandant pourquoi seront-ils encore seuls pour une autre Saint-Valentin. En honneur à […]
5 astuces pour un temps des fêtes sans stress
5 astuces pour un temps des fêtes sans stress La saison des fêtes est une période de joie. Beaucoup de gens ont hâte de passer du temps avec leurs proches et leurs amis et de partager de beaux moments. Cependant, pour de nombreuses personnes, elle peut être une période de stress, d’anxiété, de déception ou […]