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Elsa Barret

Conférencière, TRA® et Paire Aidante Famille

Respecter vos limites, c’est prendre soin de vos relations

Conférence disponible dans la francophonie

Elsa Barret

Conférencière, TRA® et Paire Aidante Famille

Respecter vos limites, c’est prendre soin de vos relations

Une expertise humaine

Forte de plusieurs années d’expérience auprès des proches aidant.e.s et des aidant.e.s, Elsa allie savoir théorique, expérience de terrain et parole authentique. Ses conférences touchent, informent et redonnent de l’espoir à celles et ceux qui accompagnent au quotidien.

Comprendre l'impuissance relationnelle
pour sortir de la culpabilité comme proche aidant.e

Les thématiques de ses conférences, ateliers et présentations

Se retrouver soi-même

L'impuissance n'est pas un échec, il questionne la capacité d'agir et de contrôler la situation ou la personne.

Sortir de la culpabilité

La culpabilité naît souvent de l'écart entre ce que vous aimeriez accomplir et ce qui est humainement possible.

Se prioriser avec justesse

Trouver le juste équilibre entre l'aide apporté et le respect de vos besoins de bases et aspirations.

Identifier ses limites

Poser des limites fermes pour préserver votre énergie et votre bien-être.

Trouver le format d'intervention idéal

Chaque intervention se construit sur mesure. Selon la durée disponible, la taille de votre groupe et vos objectifs. 

L’un des quatre formats ci-dessous saura sensibiliser, outiller et rassembler vos équipes ou vos communautés.

Les quatre formats proposés

Conférence

45 à 60 minutes

Une prise de parole vivante et inspirante devant un grand auditoire, pour sensibiliser et toucher en profondeur.

Idéal pour

grands événements, journées thématiques, ouvertures de colloque

L'atelier / Séminaire

2 à 3 heures

Un temps interactif en petit groupe, avec exercices concrets et échanges pour outiller durablement les participant.

Idéal pour

équipes, aidants, formations en établissement de santé

Panel de discussion

60 à 90 minutes

Un échange nourri entre plusieurs intervenants et le public, pour croiser les regards et faire émerger des solutions.

Idéal pour

débats, semaines de sensibilisation, rencontres associative

L’intervention en ligne

30 à 60 minutes

Une conférence ou un atelier à distance, accessible partout, pour réunir des publics dispersés sans contrainte de lieu.

Idéal pour :

équipes en télétravail, réseaux nationaux, webinaire

Comment choisir ?

Discutons du format qui vous convient :
Contactez Elsa pour construire ensemble l'intervention la plus adaptée à votre événement et à vos publics.

À propos d'Elsa

  Comme conférencière, Elsa explore le sentiment d’impuissance relationnelle et le sentiment de culpabilité et leur impacts dans la relation de proche aidance en santé mentale.

  Lors de ses évènements, elle invite les participant.e.s à déployer leur sensibilité avec douceur et joie en activant l’énergie de l’amour. S’appuyant sur l’alliance entre savoir et vécu, elle démontre que la joie peut faire partie du parcours en proche aidance.

Son approche dynamique et immersive donne aux participant.e.s des pistes constructives pour réfléchir à leur engagement, être sensible à maîtriser leurs niveaux d’énergie et redonner du sens à leur lien. Sur scène, elle magnétise et génère un boost d’énergie qui capte l’attention ce qui crée l’engagement du public.

Tout en métaphore et en auto-dérision, un contenu émotionnellement engageant qui galvanise. Elsa incarne la résilience et l’humilité avec authenticité.

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