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L’importance d’exprimer de l’appréciation et de la gratitude envers son partenaire Exprimer sa gratitude et son appréciation à son partenaire est la clé d’une relation saine et heureuse. La recherche a même montré que l’expression de la gratitude libère de l’ocytocine ou « l’hormone de l’amour » qui crée une plus grande connexion et un […]

Comment Mieux Communiquer?

Comment Mieux Communiquer? En ce moment plus qu’à l’ordinaire les couples semblent rechercher une communication de qualité et à travers cela une qualité de présence satisfaisante. J’aurais pu dire plus simplement qu’ils ont besoin de ressentir l’amour de leur conjoint. Continuez à lire pour apprendre à devenir un meilleur communicateur et ainsi améliorer vos relations. […]

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estime de soi

Pourquoi choisir un thérapeute en relation d’aide par l’ANDC ? Il est possible de laisser nos émotions prendre le dessus de temps à autre. Cependant, pour certaines personnes, leur état émotionnel a tendance à dicter leur vie et à déterminer leurs succès et, surtout, leurs échecs. Si vous visitez cette page, c’est probablement parce que […]